癫痫病人饮食健康概述

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　　民以食为天，人们每天会吃各种各样的食品，吃的健康才能有效控制癫痫，吃的不好反而致使癫痫发作，所谓“病从口入”，癫痫危害严重，1旦得了癫痫，除坚持医治，做好平常保健护理外，饮食健康也10分重要。可见癫痫饮食健康很重要。下面，我们1起来看看癫痫病人饮食健康概述。

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重的癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。

　　3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食品。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　4、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降，而低血糖常常引发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会引发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易引发癫痫发作。

　　5、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水份和电解质以保持水及电解质平衡，避免引发癫痫。患者应尽可能少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可以使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　6、应忌酒，饮酒可以使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值下降，容易引发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或构成脑外伤而引发继发性癫痫。

　　7、癫痫病人应注意公道膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长医治中，某些西药会对消化系统带来影响，致使病人营养物资的缺少或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺少。在公道饮食外，注意补充上述物资，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能增进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，公道饮食。

【本文由西安大秦医院供稿】

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